Frida matchdag 8/12
Jag kände för en riktig pangfrukost i lördags innan matchen mot Örebro och mixade ihop massa goda saker jag hade hemma. Det blev en smoothie och en skinksmörgås.Länk till smothiereceptet finns här.
Till lunch åt jag en köttsoppa som jag också improviserade ihop ingredienser till. Jag vill inte lägga upp receptet på denna för att den inte var så speceill, men det kommer kanske ett sopprecept en vacker dag. Huvudingredienserna var i alla fall köttfärs, morötter, krossade tomater, buljong och pasta.
Matchen mot örebro började 14.30. Jag åt frukost vid 9.00 och blev proppmätt. Sen vid ca 12 åt jag lunch för att äta ca 2,5 timmar innan match. Jag har börjat inse att det passa för mig att äta 2,5 timmar innan match och bli proppmätt, då orkar jag oftast hela matchen, vilket jag även gjorde den här gången.